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青海十一选五:香油適用人群

文字:[大][中][小] 2015-6-23    瀏覽次數:1117    

青海十一选五 www.zenyw.com   一般人均可食用。每次2~4克即可。習慣性便秘患者早晚空腹喝一口香油,能潤腸通便;也適宜患有血管硬化、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、大便干燥難解、蛔蟲性腸梗阻者等病癥者食用;

  香油還適宜從事繁重體力勞動者以及有抽煙習慣和嗜酒的人食用。

  調查發現,懷孕和哺乳期的女性多吃香油可幫助加快去除惡血,補充所流失的維生素E、鐵、鈣、等身體極需的營養,提高抵抗力。尤其在孕期和哺乳期,女性多吃香油,能幫助女性更好?;ど硤褰】?,促進新陳代謝。同時,芝麻油中不含對人體有害的成分,而含有特別 豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸,亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微循環的作用。補充維生素E,使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產。

  不宜人群
  患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉等病癥者忌多食香油。

 

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